毎晩。寝る前の日課。翌朝と翌夕の薬をビニール袋にセットする。
手元と視神経もおぼつかなくなってきた。ときおり、落とす。さらに最悪は薬が袋に残ってたり、口に運ぶ時に落とす。もー少し、若い頃なら笑って済ませたが、この年齢になると笑えない。明日は天気も微妙で、撮影のエントリーはすべて消化してしまい達成感のあとの無力感に襲われている。このダウンしたモチベーションは無理に上げずに落ちるところまで落とそうと居直っている。いままではこんな時。むりやりに上げていた。一定のリズムを保つ為に。それがベストだと考えた。間違いでは無いんだろうけど、山有り谷有りの方が自然なのかもしれない。
日の出撮影の連続で、微妙に朝食の時間が変化して、体調のリズムを壊した。
ここだって時に集中しないと撮影のクウォりティーは下がる。この辺が今、自分のおかれている健康状態と反比例する。ストレスは言語道断、無理も禁物。ハレモノにさわる感覚。来シーズンの夏が最初の山場になる。塩分制限のリミットと水分補給のコントロールは限界をはるかに超える撮影現場が待っている。何十年かの積み重ねた不摂生がわずか一年未満の治療で、完治する筈も無い。
普通の生活。息が上がらない程度の運動の持続。それは小生にとっては5段階評価の2以下に相当する。近年では屋久島の登山で13時間の行程をほぼ、一週間繰り返した。5段階評価を超えたレベル6とか7に相当する。それをこなせないと風景写真家はツトマラナイ。
閑話休題。
笑ってしまった話。旧知の写真家が全て、偏光フィルターをカメラバックに常備している事実(笑)。今朝も全員が伊勢神宮で紅葉を撮影している時に取り出した。使わずに撮影してたNに冗談交じりで言うと持ってると云って付けた。紅葉には偏光フィルターだぜっ!?
本日もトータルでカロリーオーバーな気分?測っているわけでは無いが。さて、野菜から入るパターンで調子も良い。毎日各食事の前に腹がすく。腹筋を鍛えて絞れば腹はカッコよくなるに違いない。
ただし、毎日50回では効果は無いか?(笑)。
明日は食料買出しの日だ。